2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我一直以来睡眠都很轻,容易被吵醒,最近大半年对什么东西都提不起兴趣,没有积极性,而且特别烦躁,声音稍微大点我就很烦,我体态偏胖,请问我这种情况要怎么调节,是生理的问题吗?
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病情分析: 一定要学会调整自己的心态来的,保持心情愉快,释放心里压力,平时要多跟积极向上的人去接触,都可以有正能量的人接触,都去外面参加一些有意义的活动。
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