心情不好总感觉胸口闷堵
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：最近总是睡不着觉，没有食欲，白天有的时候可能心情还行，但是也总会感觉很累，到了晚上就会开始各种崩溃，翻来覆去睡不着觉。一天比一天感觉累,总感觉压的自己喘不过气来。
免费咨询
满意答案
-
- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
学会放松自己的心情，在睡觉之前千万不要胡思乱想，否则容易引起你的睡眠不太好，睡前喝点温牛奶会有助睡眠，学会放松心情，不给自己压力，学会释放心里的压力
投诉
2021-11-25 20:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识