营养早餐中必须有什么物质？
2021-11-25 2人回答
性别：男
健康咨询描述：营养早餐中必须有什么物质？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
营养的早餐中必须要有碳水化合物，因为碳水化合物是血液中葡萄糖的主要来源，是大脑所需要能源最直接最快捷的，也是最清洁的供应者，是营养早餐不可缺少的物质。
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2021-11-25 21:57
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
早餐应该及时的补充碳水化合物，还有糖分以及水分，避免出现低血糖，还有因为一夜的代谢而引起的皮肤缺水，可以吃一些面包馒头，鸡蛋小米粥大米粥，鸡蛋汤等等。
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2021-11-26 05:56
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