2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:以前年纪小,生活不规律,饮食不注意,爱吃辛辣的食物,总是又抽烟、又喝酒,最近胃总是不舒服,医生说是胃炎,可是很担心怕得胃癌,应该吃些什么食物来预防。
想得到怎样的帮助:饮食中的什么食物可以预防胃癌?
满意答案
病情分析:
1、大蒜是公认的有助于预防胃癌的食物,有明显的抗癌功效。流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了预防胃癌的效果。
2、菌菇类。这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现,食物中许多菌菇类都含有抗癌物质,能起预防胃癌的功效。比如,冬菇中所含的多糖体,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有预防胃癌的作用,还能提高人体免疫力。
3、花椰菜也是常见的有助于预防胃癌的食物。含较多微量元素钼,可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。