2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:好几年了,以前就偶尔结巴,今年特别厉害,一激动紧张就说不出话来,没治疗过,希望医生给提点意见怎么能控制一下
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病情分析:
说话时从内心里告诉自己不要紧张,没什么大不了的,给自己一个心里暗示。意见建议:多和生人说话,要相信自己,循序而渐进慢慢的就会好的,别给自己压力,你不可能一口吃成个大胖子,即使你跟别人说话的时候口吃了也没什么呀,别人也不会看不起你,我觉得口吃最大的敌人是自己看不起自己,如果自己给自己点信心,即使这次口吃了也没什么。尽量别去想这些事情想做什么做什么保持乐观的心态。一般情况下,正常人在紧张,着急的时候都会发生口吃、结巴,适当的把自己的语速调整一下,做到心平气和,不急不躁,这样对你的讲话有所帮助,如果经常说话这样,或者心理对口吃越来越敏感的话,就要重视了。