2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:46岁
健康咨询描述:我因为工作的原因,需要长期坐在办公室,并且要操作电脑,平时没有注意坐姿,并且很少走动,结果就导致腰肌劳损,经常感到腰酸背痛,工作强度大的时候尤其明显。想了解一下可以用什么膏药缓解症状。
想得到怎样的帮助:腰肌劳损贴什么膏药好?
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病情分析:
平时避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位,经常更换姿势,不宜在一种坐姿下持续过久,每间隔1-2个小时可以做一次工间操,进行腰背肌的康复功能锻炼,一般膏药的话,还是外用一些活血化瘀的膏药,比如说狗屁膏药、活血止痛膏,都可以的,但是在保证对膏药不过敏的前提下,才可以外用一些活血化瘀膏药的。