2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:我半年前开始感觉自己身体不适的,开始有腰疼的毛病,那时只要靠贴膏药就可以缓解,时间久了情况变严重,膏药已经不管用了,去医院做检查医生告诉我说是患了腰肌劳损。
想得到怎样的帮助:肾虚会导致腰肌劳损吗?
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病情分析:
腰肌劳损治疗最主要的是要调整日常工作的方式,坐的时间不要太长,10分钟、20分钟起来往后伸个懒腰。晚上睡觉要睡硬床。抽时间加强腰背部肌肉锻炼,可以趴在床上两头往上翘,即日常生活当中所说的小燕飞,或躺在床上做五点支撑。如果腰疼影响日常生活,可以口服非甾体类消炎止疼药加活血化瘀的中成药,如芬必得或者英太青,腰痛宁类的药物。