2021-11-25 1人回答
健康咨询描述:我19岁,,便秘有10天了,感觉肚子里有个硬块,,但一直拍不出来,吃了很多药也只能拉肚子的拉一点点,,那个硬块还是出不来,,还觉得肚子涨,,吃不下饭,,恶心,,请问要怎么办啊
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病情分析:
你好!便秘:平时多吃蔬菜水果(香蕉,火龙果),多喝水(早晨喝一杯蜂蜜水),多运动(促进胃肠蠕动),养成天天排便好习惯,即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲,时间久了就养成排便反射。便秘严重时可以吃乳果糖,如果现在想大便的话可以用开塞露注入肛门!
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