很年轻，但是看起来很老
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：大学期间有经常熬夜，也经常上网，抽烟较多，3年之后就发现自己好老啊，脸上细纹明显，特别是抬头纹和眼纹很明显，皮肤缺乏弹性，也变得很差！
想得到怎样的帮助：我该怎么变回来呀，希望医生给予些建议，不要做手术什么的。
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满意答案
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- 周昱 副主任医师
- 泰安市妇幼保健院
病情分析：
你好！这个情况建议良好的生活状态，健康饮食，早睡早起，加强体质健康，清淡饮食，一定要注意避免油腻生冷辛辣刺激性食物！三餐规律！戒烟酒，可以健身教练培训中心科学训练！
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2021-11-25 21:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识