得了糖尿病，应该怎么办？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：49岁
健康咨询描述：已患有糖尿病两年多,[1型]，我的体重一直在增加着，以前是43公斤，增加到现在已经52公斤了.身高才1.55.我为了不想发胖,于是就不打胰岛素,最近血糖控制不佳
想得到怎样的帮助：得了糖尿病，应该怎么办？做些什么运动好？
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满意答案
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- 周昱 副主任医师
- 泰安市妇幼保健院
病情分析：
您好！欢迎来健康咨询，糖尿病，最重要的是饮食，要严格，运动，增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定，找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。运动形式可多样，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。
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2021-11-25 21:42
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