我是一位中学生，上了中学一下增肥到102
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：个人比较懒，很少运动，常常躺床上，请各位医生指导，饮食不是很合理，不按时吃，
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满意答案
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- 周昱 副主任医师
- 泰安市妇幼保健院
病情分析：
你好！这个情况建议一定要注意清淡饮食，避免油腻生冷辛辣刺激性食物！多吃蔬菜水果，多饮水，三餐规律！早睡早起，科学的锻炼身体！饮食，和生活方式是非常重要的！一定要注意
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2021-11-25 21:45
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