消化不好平时要怎办呢？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：我心情不好的时候就不想吃东西了，然后就算之后我心情变好了我吃了也消化不了。就像这次吃了之后就一直感觉胃那里堵得很，要怎办啊？
想得到怎样的帮助：消化不好平时要怎办呢？
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满意答案
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- 周昱 副主任医师
- 泰安市妇幼保健院
病情分析：
你好！这个情况建议一定要注意清淡饮食，避免油腻生冷辛辣刺激性食物！少食！三餐规律！早睡早起，加强体质锻炼，良好的生活习惯和稳定的情绪，避免劳累和焦虑情绪！
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2021-11-25 21:44
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