体质火旺如何食疗
2021-11-25 1人回答
健康咨询描述：体质火旺如何食疗
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
体质火旺的人群，患者最主要的表现会出现面红，眼睛红，咽干口燥，烦躁失眠等症状，这些都属于是体质火旺的最明显症状患者日常饮食中。可以吃一些地黄粥，地黄粥对于体质火旺有很好的疗效。或者日常多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些含有维生素c的丰富水果，可以提高身体免疫力，还可以自身的抗病能力，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃过于油腻生冷的食物，适当做做有氧锻炼来增加身体抵抗力。
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