上夜班一倒白班就失眠能吃安眠药吗
2021-11-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：上夜班一倒白班就失眠能吃安眠药吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
因为安眠药有可能会出现心理一类。所以最好不要经常吃安眠药。可以调整自己的作息时间，养成定时睡眠的良好习惯，睡前可以喝杯温热的牛奶，可以用热水泡脚，可以听轻音乐。也可以服用安神补脑液。
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2022-11-02 21:51
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