豆腐跟海带能不能一起食用？
2021-11-26 1人回答
健康咨询描述：豆腐跟海带能不能一起食用？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
豆腐和海带可以一起吃，豆腐里面含有丰富的钙元素以及多种皂角苷可以促进碘的排泄，容易引起碘缺乏，而且海带是含碘丰富的食物，可以帮助补充人体缺乏的碘元素，经常吃海带和豆腐，能够补血润肺降血压。
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