含钾元素丰富的食物有哪些？
2021-11-26 2人回答
性别：女
健康咨询描述：含钾元素丰富的食物有哪些？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
含钾元素丰富的食物主要有蔬菜，水果，谷类等。我们日常生活中经常吃的蔬菜，有菠菜，空心菜，胡萝卜，西红柿，芹菜，黄瓜，紫菜，海带等。水果中含有钾元素，丰富的有香蕉，草莓，木瓜，猕猴桃等。
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2021-11-26 07:45
其他答案 (1)
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
一般来说含钾元素丰富的食物，比如说香蕉橘子等，同时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的吃一些鱼类，瘦肉类，蛋类以及奶制品，还应该注意保持平和的心态饮食温软易消化，少吃辛辣生冷寒凉的食物。
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2021-11-26 07:56
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