晒太阳促进促进钙的吸收
2021-11-26 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：他说晒太阳可以促进钙的吸收，是不是紫外线能促进维生素d的生成那么阴天会有紫外线促进维生素d生成吗
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满意答案
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- 赵海英 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
阴天也有紫外线，不过阴天以长波紫外线为主。都会促进维生素d的生成。多吃红肉，鸡蛋，牛奶，水果蔬菜，多参加体育运动，晒太阳都会增强体质，改善健康，以及促进钙的吸收。
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2021-11-26 08:51
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