想要让自己的皮肤变得越来越白皙
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：试过很多方法，如牛奶，醋，淘米水洗脸，都没有效果，真的很想要变白，在学校里同学因为我黑给我取绰号，看不惯我我该怎么办！
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满意答案
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- 赵海英 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
皮肤黑除了遗传因素外，可以通过注意防晒保湿以及调整生活饮食习惯得以改善，。出门戴帽子口罩打伞防晒，或者外涂防晒霜。多抹润肤乳保湿，多吃红肉鸡蛋牛奶水果蔬菜坚果等食物补充蛋白质矿物质和维生素，晚上早休息别熬夜，还可以做光子嫩肤改善症状
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2021-11-26 08:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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