2021-11-26 1人回答
健康咨询描述:请问哪些食物是属于高脂肪食物呢,包括肉类?哪些食物又是低脂肪食物含肉类
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病情分析: 您好,高脂肪食物是指含脂肪量高的食物,所有含油量高的和油炸过的食物都属于这类,包括油炸食品,肥肉,动物内脏,奶油制品,各种肉类做成的罐头火腿肠等。另外坚果类食品如核桃花生,芝麻等也都属于高脂肪食物。而低脂肪食物,包括日常生活当中的各种蔬菜水果,白色鱼类,脱脂奶,豆浆,蛋白等。
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