2021-11-26 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:血压低和体温低,吃什么食物能提高?
生男孩女的吃什么食物好
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病情分析:
您好,低血压能够引起头晕,乏力胸闷等症状,可以导致人疲倦食欲不振,注意力不集中,怕冷,手足发凉。建议饮食结构要合理,保证摄入全面充足的营养物质,适当多吃富含蛋白质的食物如,瘦肉,牛奶,鱼,蛋等,多吃富含维生素B12、维生素C,叶酸等食物。莲子桂圆大枣桑椹等具有养心益血,健脾补脑的功效,可以常食用。