2021-11-26 1人回答
性别:女年龄:64岁
健康咨询描述:现在吃的三生脂泰胶囊。降低胆固醇吃哪些水果比较好?太甜的水果可以吃吗?比如西瓜。:
想得到的帮助:降低胆固醇吃哪些水果比较好?
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病情分析:
您好,胆固醇增高主要与人的饮食结构不合理和活动量不够有关。要想控制好血脂,要低盐低脂饮食,避免暴饮暴食,少吃或不吃肥肉油腻食物以及油炸食品,少吃甜食,要戒烟酒,多吃水果,尤其是柚子,橘子,火龙果,苹果,葡萄,山楂等。同时要加强锻炼,多运动。