2021-11-26 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:最近老是两三天才排一次便,脸上冒的痘是在皮底下的,硬硬的,又挤不出来,挺难受的,小肚子越来越大
想得到的帮助:有什么简单办法解决我现在的问题,我是学生,住校,没那么多东西可以吃的。
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病情分析:
这种情况可能是出现胃肠功能的紊乱,有内分泌失调的可能,调整饮食结构,多吃些粗纤维的食物,比如菠菜,白菜,韭菜等,多吃些水果,多喝些水,多运动,劳逸结合,不要熬夜,保持心情舒畅,一旦出现便秘,可以口服乳果糖,促进排便。