最近睡不着心慌一直睡不着想很多
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：最近睡不着心慌想很多睡不着是怎么回事一睡觉就想很多心里很难受
免费咨询
满意答案
-
- 谷平 主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
从描述的情况来看，睡不着觉，思雨心思过重，心里有事总在琢磨事情有关系，属于精神心理方面的因素导致的失眠，想要改善失眠这种情况，首先要调整好心态，放宽心胸，不要想太多的事情，转移下注意力，避免精神紧张和焦虑，可以口服镇静安神类的药物，改善睡眠。
投诉
2021-11-26 10:00
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识