2021-11-26 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:医生好,我最近胳膊和腿肌肉一用力就会疼,以前缺乏锻炼,最近锻炼了一段时间,刚开始疼觉得几天就过去了,但一个月了已经,还是使不上劲,蹲下站起来也疼,握拳也没力气,这是缺什么东西了吗?
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病情分析:
根据你的描述,这种情况就是由于过度锻炼导致的,平时很少锻炼,如果突然锻炼的话,就容易出现肌肉拉伤,这种情况问题不大,主要的治疗就是多休息,尽量少活动,热敷按摩对改善症状是有帮助的,以后锻炼要循序渐进,不要突然增加运动量,不用担心,没有大问题。