2021-11-26 1人回答
性别:男
健康咨询描述:后拆掉支架,现在快十个月了,能丢掉拐慢慢走路了,就是脚脖活动困难向下活动还好,向上抬不了多少。我锻炼一个多月了,每天至少走五六个小时,走路脚还是会痛,脚脖比以前是好一点,向上还是抬不了多少,:
想得到的帮助:求怎么锻炼会好点脚脖能快点恢复正常。
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病情分析:
踝关节骨折后十个月,关节僵硬而影响行走。坚持锻炼是最有效的方法,疼痛期注意休息,每天的活动以微微感到疼痛,经过休息能够充分缓解为度。可以配合物理疗法,进行冷热敷治疗。建议遵照手术医生医嘱定期复查和功能锻炼。