2021-11-26 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:以前还没这么严重,今天写完澡对着镜子看,前额往后一点这块头皮露得特别多,也考虑有熬夜的问题,除了早睡还能怎么缓解呢
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病情分析: 脱发跟饮食,睡眠,心情都有关系,那么饮食是最关键的,不要节食减肥,营养不足就容易脱落,而且变得枯黄没有光泽,首先饭要吃好,再就是心情要舒畅,心情好气血调畅,再就是睡眠要充足,不要熬夜。
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