2021-11-26 2人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:我跟我的老公都非常的喜欢孩子,我也终于在上个月查出来怀孕了,我们全家都非常的高兴。但是怀孕之后我就开始觉得我的身体有些不舒服,医生检查之后说我这是营养不良的原因,我现在很想赶紧吃一些东西好好的调理一下,但是不知道应该吃些什么才好。
想得到怎样的帮助:孕妇营养不良吃什么?
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指导意见:
孕妇在怀孕期间的话要加强营养,要多吃蔬菜,水果,以及含蛋白质丰富的食物,另外还需要补钙要满足孩子生长发育的需要,如果营养不够的话,摄入不足的话,那么这种情况可能会引起营养不良,可能会影响孩子的生长发育的,所以一定要加强营养。
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病情分析:
根据你所咨询的问题来看怀孕期间的膳食营养应该均衡多样化,女人在怀孕后身体对营养的需求增加,所以要避免饮食中的营养缺乏我们的身体,在完成各种代谢时需要蛋白质,碳水化合物,脂肪水,各种维生素控制以及必需的微量元素,还需要膳食纤维等40多种营养素。