2021-11-26 1人回答
健康咨询描述:本人16岁,身高却只有160cm,喉结已经很明显了,且半年以来身高停止不前,父母身高基本都是163左右,还能长高吗?(注:过去饮食中含盐量较高)
满意答案
病情分析:
16岁的孩子还是可能会继续增加身高的,身高的生长主要是靠生长激素的调节,而生长激素的分泌是,在深睡眠或者是运动时分泌量增大,所以如果还想增加身高的话,一定要增加运动量,比如跳绳,跑步,打球这类的跳跃式运动,平时规律睡眠不能熬夜,防止影响生长激素的分泌