2021-11-26 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:患有腰间盘突出和脊柱侧弯。平常哪些运动不能做。跑步,俯卧撑,篮球这些运动还能做吗
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病情分析: 腰椎间盘突出和脊柱侧弯,不能进行剧烈运动,如跑步,跳远,篮球运动,这些运动都可以导致间盘突出进一步加重,并导致疼痛症状加重,可以做俯卧撑,俯卧撑可以增强腹肌力量,维持腰椎稳定性,还可以做小燕飞运动及五点支撑运动。
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