抑郁自己能调理过来么？
2021-11-26 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我自己有抑郁，我自己能感觉出来，而且还是那种间接性的，有的时候一句话都不想说，什么都做不下去，总是觉得活着没有意义，而且感觉好多事都在缠着我。
想得到怎样的帮助：抑郁自己能调理过来么？
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满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
抑郁症如果影响生活的话需要使用抗抑郁药物合并心理治疗，自我调节方面可以考虑加强运动，培养一定的兴趣爱好，从事力所能及的活动，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
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2021-11-26 15:38
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