总是抑郁要怎么进行自我调理好呢？
2021-11-26 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：这些天总是会感觉自己的生活真的是一点意思都没有的，我现在也已经到医院里面做了检查了，自己是有一点抑郁的表现了，这些天也在进行治疗缓解了。
想得到怎样的帮助：总是抑郁要怎么进行自我调理好呢？
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满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
抑郁症需要使用抗抑郁药物合并心理治疗，病情稳定后不要自行减药或者停药，需要定期于精神科复诊，及时调整药物治疗，平时注意加强自信心的培养，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，适当运动有利于病情的恢复
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2021-11-26 15:37
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