人多的地方害怕表现自己

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：我也不知道为什么，最近两年觉得自己变化很大，打球的时候人多不太敢表现自己，觉得自己还不是很强，然后怕出丑，其实没有人会嘲笑新手的，在他们眼里，我是新手，其实我打球已经三年了，很强的，可就是突破不了心理的那个屏障，我害怕出丑，所以有事情一直憋在心里，最近渐渐的手淫频繁，我也不清楚为什么，感觉压抑不住自己的冲动，频率大概为3天一次，然后经常有些不好的想法，例如伤害别人，但我知道我不会那样做，可就是有这种想法，我宁愿伤害自己都不会伤害别人，我一向冷静的，不知道为什么变化这么大，之前有喜欢一个女孩三年了，待着遗憾毕业上高中，我也很想她。请问我这是怎么了