2021-11-26 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我是一名高三的学生,现在我感觉我很有压力,但是别人没有,上课照样乱,我感觉我现在什么都学不会了,考试不理想,自己心里很烦躁,感觉很对不起自己亲人,但就是是不上力气,我该怎么办呢?
满意答案
病情分析:
你存在情绪低落,焦虑情绪,自我评价低的现象,考虑为抑郁症或者焦虑症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点