一到晚上就难受。。每天不哭就很难受

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：以前就有段时间特别难受特别，，因为发生很多事，，我还自残过，以前因为一想到一些事上课的时候我都会偷偷的哭。后面过去了半年么一年，，这期间就好些了，，现在又因为一些事感觉特别难受，本来就挺难受的一受到刺激就特别想哭，，有那么一瞬间觉得自己就是个累赘，hhh。就觉得跟同学在一起时我还能哈哈大笑，一到晚上想到一些事我就…，，最近五一这两天又开始了，每天晚上不哭就特别难受?每次什么事我都是忍着，写在日记里，或者自己偷偷发泄的时候说出来。。开心的时候我会特别开心，难受的时候特别难受，，心都疼。怎么办，好难受…是不是我…?