说话声音小，没自信，自卑
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：平时性格内向，很少说话，声音小，没自信，有自卑。怎么把性格调到外柔内刚，有没有老师指导一下？
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满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你存在自信心不足，自卑情绪的现象，如果没有影响生活或者学习的话，考虑与性格有关系，建议加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点，如果影响生活或者学习的话，需要于精神科就诊，进行心理治疗或者合并药物治疗
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2021-11-26 15:54
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