2021-11-26 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:生活中我是一个比较开朗的人,我能和朋友或者陌生人相处得很好,但是让我在公共场合发言的时候我就会特别紧张,哪怕我准备的很好,在家里,最近一段时间我在健身,但我很怕被家人看见,看见的话我会觉得浑身不自在,明明我没做什么错事,就会很怕别人看见
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指导意见:
你存在焦虑情绪和社交恐怖症状,考虑为社交恐怖症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养吗,多看到自己的优点,接纳自己的缺点