煮玉米减肥吃行吗
2021-11-26 2人回答
健康咨询描述：煮玉米减肥吃行吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
玉米是可以很好的帮助减肥的，玉米是一种低脂食物，所含植物蛋白可提供足够的热量给人体，另外，玉米含有的镁元素有加强肠蠕动的功能。减肥瘦脂期间可以吃玉米，但是也要注意抽时间运动。
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2021-11-26 17:47
其他答案 (1)
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
吃煮玉米也应该有量的限制，如果不是超量应用也不能出现肥胖，但是如果吃煮玉米过多也会导致能量过剩引起肥胖，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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2021-11-26 17:50
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