缺钙，想通过喝牛奶补钙，但是我乳糖不耐受
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：如题，本人喜欢运动，经常徒步，可能是缺钙，表现为腿抽筋，想喝牛奶来补钙奈何乳糖不耐受，想吃的缺钙补什么最快？
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满意答案
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- 安静 副主任医师
- 许昌市中心医院
病情分析：
有一种舒化奶是不含乳糖的，可以试试。而且补钙还有其他很多方法，补充维生素D，比如说迪巧，朗迪的钙都是维生素D和钙的复合，效果比较好的。
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2021-11-26 17:58
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