2021-11-26 1人回答
性别:女年龄:66岁
健康咨询描述:肩痛,头晕,所以想在饮食方面多多注意。。。。
想得到的帮助:请问高血糖高血压在饮食方面还有什么要注意的吗
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病情分析:
你好,根据你的描述,高血压和高血糖的人可以听对于高血压,在饮食中强调低盐饮食是指每天盐的摄入量要小于6克,低盐饮食对于血压的控制是非常重要的,尤其是对语言比较敏感的人,严格控制食盐的摄入量的,对血压的控制和减少血压的波动都是有非常重要的作用。对于高血糖的人要求糖尿病饮食,糖尿病饮食不光要注意饮食的种类,还要注意饮食的数量,可以按照本人的活动量来推算一天需要的能量,然后折合成实物以后按照三餐来分配,如果吃了柚子而且吃的量偏多的话。就要从下一餐的主食中减量,防止血糖波动过大。