我是男生，快到十五岁，身高168cm
2021-11-26 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：快到15了，我现在净身高166，体重:59kg我妈160，我爸177，请问正常吗?还能长多高?
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满意答案
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- 刘海燕 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你好，你这个问题不要担心，因为个子长的高，除了遗传因素以外，后天的营养和运动也是很重要的。你现在要注意营养的摄入，多喝牛奶，按时吃饭，多吃蔬菜和水果，注意摄入瘦肉和鸡蛋，不要挑食。可以让妈妈做一些粗粮吃，那里面的营养全面有利于你的长高。注意保持睡眠，因为生长激素在你的睡眠时候才能分泌出来，帮助你长高。还要注意保持一个好的心态，
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2021-11-26 18:20
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