手淫过度现在射精过快

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：初中开始手淫，到现在给7 8年了。
以前手淫大概20来分钟，现在几十秒就射了。
而且硬度也没有以前那么硬，
精子原来是乳白色，现在是淡黄色。
龟头有些敏感，没勃起的时候包皮盖过龟头。
手淫的时候，干撸没什么感觉，
有分泌物涂在龟头了，撸十来秒就有射的感觉。
射出来的味道也没有以前味道重
以前射出来离得好远就闻得到味道，
现在射在手里 不贴近闻，都闻不到。
没有过性生活，
戒掉手淫3 4个月，时间还是十多秒。
怕以后性生活不好，影响生育什么的。
现在早上有勃起，硬度也比以前硬了，
可是还是射的很快，
不知道是龟头敏感还是包皮过长。
咨询一下我这个如何治疗？:

想得到的帮助：没有