2021-11-26 2人回答
性别:女
健康咨询描述:治疗便秘都有什么食物?
满意答案
指导意见:
便秘可能是饮食不良习惯或不注意饮食上火引起的。便秘可以吃粗纤维食物,香蕉苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。可以吃饮食清淡食物,不能吃上火食物。
其他答案 (1)
病情分析:
防止便秘的食物有很多,比如早上起床后饮白开水,也可以加少许蜂蜜或者芝麻油,平时改掉不良的饮食和生活习惯,多吃一些含膳食纤维的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果有助于预防便秘。