2021-11-26 1人回答
性别:女年龄:55岁
健康咨询描述:我奶奶的体重很轻,她今年50多了,她说她晚上的时候退老师痛,我姑姑就说老人腿痛是缺钙,要多补充点钙,但是钙片有很多种呀,我也不知道吃哪种钙片,或者食物可以增加钙。
想得到怎样的帮助:老年人补钙什么药好?
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病情分析:
你好,根据您所描述的情况,可以服用钙尔奇钙片,多吃含钙高的食物,多吃一些牛肉,瘦肉,鱼虾排骨鸡蛋,饮食上要多种多样化补充体内的微量元素,可以喝一些排骨汤,天气好的时候可以多去晒晒太阳,促进钙吸收。