2021-11-26 2人回答
健康咨询描述:黄瓜鸡蛋减肥法真的有效果吗
满意答案
病情分析:
黄瓜鸡蛋减肥不一定有效果,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,减肥期间多吃黄瓜有好处。
其他答案 (1)
病情分析:
黄瓜鸡蛋减肥法没有科学依据,效果不明确。减肥还是提倡科学、健康的方法,饮食要以清淡为主,避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物,同时每天要保证一定的运动量,比如打篮球、游泳、跑步等。