左边乳房有硬块

健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:
11年下半年开始,左边乳房有明显硬块,平时偶尔有些疼痛感,硬块不明显,经期硬块明显很大,而且疼痛感较强.

化验、检查结果：上个月去医院做彩超,超声描述是双侧乳房层次清晰,腺体层内回声紊乱,内部回声不均匀,CDFI显示内未见明显异常血流信号;超声提示是乳腺增生症.

曾经的治疗情况和效果：医生说不严重,没有开药,也未做任何治疗

想得到怎样的帮助：严重吗?需要吃药或是做什么治疗?平时应该注意什么?网上很多都是吃药让病情缓解只是表面现象,并不能完全治好.很担心,而且现在医院里的医生都爱理不理的,希望专家能帮忙解答下,谢谢.