2021-11-26 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:为运动会训练有半个月了,最近一周训练强度加大了,跑完步后突然感觉两个脚腕很疼,走路不敢太用力。跑步过程中也没有扭到。第二天疼的更厉害了,两个脚腕和膝盖既困又疼。走完路后还发热。贴了麝香止痛膏,也用了云南白药,但都不管用。今天已经是第三天了
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病情分析:
您的这种情况可能是由于训练强度加大,而引起的肌腱劳损。建议您这段时间还是要注意适当的训练。到时候避免操之过急。反倒影响结果。