总胆固醇(CHOL)偏高
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：总胆固醇(CHOL)偏高 甘油三脂（TG） 检查结果0.85 单位MM01/L 参考值《2.3
曾经的治疗情况和效果：才发现。没有治疗过
想得到怎样的帮助：请问严重吗？我该怎么治疗 谢谢
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满意答案
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- 吴长华 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
1首先，应该多吃含有纤维的食物，含有纤维的食物可以帮助改善胆固醇的机制，可以分解部分的胆固醇，所以平时的时候可以多吃一些高纤维的谷类，比如大米，小米，高粱，或者杂粮做的面包等，可以多吃些大豆制品，大豆制作的豆腐，平时可以多吃鱼，鱼中含有丰富的Ω-3脂肪酸，它可以有效的减少饱和的脂肪含量，所以平时的时候可以多吃一些鱼类，这样可以很好的预防胆固醇过高的现象，而且鱼的营养价值是很高的
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2021-11-26 20:15
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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