怎样才能戒掉手淫？有什么好办法？
2021-11-26 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：怎样才能戒掉手淫？有什么好办法？怎样才能戒掉手淫？有什么好办法？
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满意答案
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- 吴长华 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
您这种情况首先要从思想，心理上和行动上进行改变。平时在学习以外的空余时间要多参加体育锻炼和集体活动尽量忘掉手淫白天累了晚上就容易睡着这样既增强体质消除思想上的紧张情绪而且也锻炼了意志和毅力.
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2021-11-26 20:25
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