2021-11-26 1人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:你好我腰间盘突出确诊但不是很痛我现在在国外想自己锻炼能治愈吗需要吃药吗
满意答案
病情分析: 可以考虑服用一些舒筋健腰丸或者是是对症的西药。运动训练属于腰椎间盘突出症辅助治疗方法,通过运动训练增强腰椎周围肌肉力量,减少椎体活动量,增加椎体稳定性,可避免腰椎间盘突出症后期频繁发作,临床常用运动训练如下:1、腹肌训练:如仰卧起坐、普拉提等;2、背肌训练:如游泳等。
取消确定