什么时间喝水对身体有益？
2021-11-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：什么时间喝水对身体有益？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
刚刚醒来时，立即喝一杯温开水。水分是身体不可或缺的物质，水分占到人体体重的百分之七十以上，对身体也有很多好处。喝水可以帮助人体新陈代谢，也可以促进血液循环，能够维持体温，输送营养。
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